Bouillie de pomme délicieux

• 1 tasse d'avoine biologique bouillie
• 1 pomme
• 1 cuillère à café de raisins secs
• 1 cuillère à soupe. noix hachées ou graines de citrouille
• Pincée de sel de mer (facultatif)
• 1 cuillère à soupe de sucre de coco

Faire tremper les ingrédients pendant la nuit dans de l'eau.

Ajouter 2 cuillères de niveau Formule bien-être et santé Lazuet ½ tasse de lait d’amande, de lait de coco ou de lait biologique.

Chauffer ou profiter du froid & #8211; 2 portions

Recette fournie à Lazu par Natalia Jones, coach de santé certifiée & #8211; www.nataliajones.net