Gachas de manzana deliciosas

• 1 taza de avena orgánica
• 1 manzana
• 1 cucharadita de pasas
• 1 cucharada. nueces picadas o semillas de calabaza
• Una pizca de sal marina (opcional)
• 1 cucharadita de azúcar de coco

Remoja los ingredientes durante la noche en agua.

Agregue 2 cucharadas de nivel Fórmula de bienestar y salud de Lazuy ½ taza de leche de almendras, leche de coco o leche orgánica.

Calienta o disfruta del frío & #8211; Para 2 personas

Receta proporcionada a Lazu por Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net