Brekkie estimulante del cerebro

• 1 plátano pequeño
• 6 nueces o almendras
• 1 cucharada colmada la semilla de chía
• 2 cucharadas de nivel de Lazu y #8211; Fórmula de bienestar y salud
• 1 taza de agua filtrada

Mezclar en la licuadora disfrutar, compartir o guardar para el día siguiente.

Receta proporcionada a Lazu por Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net