ブレインブースティングブレキ

• 小さなバナナ1個
• 6クルミまたはアーモンド
• ヒープ1大さじ。チアシード
• 2レベルのスクープ ラズ–ウェルネスと健康フォーミュラ
• ろ過された水1カップ

ブレンダーで混ぜて、翌日のために楽しんだり、共有したり、保存したりします。

認定ヘルスコーチのナタリア・ジョーンズがラズに提供したレシピ– www.nataliajones.net