Brekkie stimulant le cerveau

• 1 petite banane
• 6 noix ou amandes
• 1 cuillère à soupe. graine de chia
• 2 cuillères à soupe de Lazu & #8211; Formule Bien-être & Santé
• 1 tasse d'eau filtrée

Mélanger dans un mélangeur profiter, partager ou enregistrer pour le lendemain.

Recette fournie à Lazu par Natalia Jones, coach de santé certifiée & #8211; www.nataliajones.net