Archivio Autore: alan

Gustosissimo porridge di mele

1 tazza di avena biologica di porridge 1 mela 1 cucchiaino di uva passa 1 cucchiaio. noci tritate o semi di zucca Pizzico di sale marino (opzionale) 1 cucchiaio di zucchero di cocco Immergere gli ingredienti durante la notte in acqua. Aggiungi 2 misurini di livello Lazu Wellness & Health Formula e ½ tazza di latte di mandorle, latte di cocco o latte biologico. Riscalda o goditi il freddo & #8211; [...]

Granita di lamponi

1 tazza di lamponi freschi o congelati 1 cucchiaio di chia imbevuto. Immerso in una piccola quantità di acqua per almeno 15 minuti o più. 1 cucchiaio. scoop di 2 livelli di semi di lino Lazu Wellness & Health Formula 1 tazza di acqua Miscela e divertimento! Ricetta fornita a Lazu da Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net

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