Ihr Darm gilt als Ihr & #8220; zweites Gehirn. & #8221; Es ist nicht mehr zu leugnen. Und aufgrund der neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Vagusnerv, das enterische Nervensystem und den erstaunlichen Einfluss, den Ihre Darmmikroben haben können, ist es kein Wunder, dass Ihre Ernährung nicht nur Ihren Körper nährt, sondern auch Ihr Gehirn direkt beeinflusst. ICH […]
1 kleine Banane 6 Walnüsse oder Mandeln 1 gehäufter Esslöffel Chiasamen 2-stufige Schaufeln von Lazu & #8211; Wellness & Health Formel 1 Tasse gefiltertes Wasser Mix in Mixer genießen, teilen oder für den nächsten Tag speichern. Rezept für Lazu von Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net
1 Tasse Bio Haferbrei 1 Apfel 1 TL Rosinen 1 EL. gehackte Nüsse oder Kürbiskerne Prise Meersalz (optional) 1 TL Kokosnusszucker Die Zutaten über Nacht in Wasser einweichen. Fügen Sie in 2 Ebenen Kugeln Lazu Wellness & Health Formula und ½ Tasse Mandelmilch, Kokosmilch oder Bio-Milch. Hitze oder Kälte genießen & #8211; […]
1 Tasse Himbeeren frisch oder gefroren 1 Esslöffel eingeweichten Chia. Mindestens 15 Minuten in etwas Wasser eingeweicht. 1 Esslöffel. Leinsamen 2 Messlöffel Lazu Wellness & Health Formel 1 Tasse Wasser Mischen und genießen! Rezept für Lazu von Natalia Jones, Certified Health Coach & #8211; www.nataliajones.net
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